Mese: Settembre 2017

Ceci in insalata

Una sana alimentazione prevede il consumo di legumi ma spesso la solita “pasta in brodo” può stufare e così ci si dimentica dei buoni propositi. Per evitare di annoiare il palato di tutta la famiglia possiamo preparare una fresca insalata di ceci, ideale da offrire sia come contorno che come antipasto accompagnato da dei crostini …

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Centrifuga mela e uva

Centrifugato di mela e uva. Mancano ancora pochi giorni prima di rientrare a scuola o al lavoro e già si inizia a pensare come affrontare al meglio la solita routine invernale. Grazie alla centrifuga mela e uva affrontare le giornate intense e cariche di impegni sarà quasi una passeggiata e per realizzarla ci vuole davvero …

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